Yükleniyor...

Vücut Geliştirme Hareketlerinin doğru yapılış şekillerini görmek için lütfen resimlere tıklayınız.

by Yasemin & Yazdan

Göğüs Kasları Nasıl Geliştirilir - Podium Fitness Dikmen

Sırt - Kanat Kasları Nasıl Geliştirilir - Podium Fitness Dikmen

Bel - Karın Kasları Nasıl Geliştirilir - Podium Fitness Dikmen

Ön Kol Kasları Nasıl Geliştirilir - Podium Fitness Dikmen

Calf Kası Nasıl Geliştirilir - Podium Fitness Dikmen

Omuz Kasları Nasıl Geliştirilir - Podium Fitness Dikmen

Biceps Pazu Kası Nasıl Geliştirilir - Podium Fitness Dikmen

Triceps Kası Nasıl Geliştirilir - Podium Fitness Dikmen

Bacak Kasları Nasıl Geliştirilir - Podium Fitness Dikmen

Visit Us On FacebookVisit Us On Instagram